子供はデリケートなもので、身長が周りの子供に比べて低いと感じると、そのまま低身長であることがコンプレックスになってしまうことがあります。
 
 
気にしすぎてしまうことが原因のときもあるので、子供の身長コンプレックスを克服するには工夫が必要です。

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子供の身長コンプレックスはなぜ治らない?

子供の身長コンプレックスは、1度持ってしまうとなかなかなおらないものです。
 
 
その理由としては、悔しいという気持ちを持ってそれをバネにしていけばいいのですが、そのコンプレックスを感じたまま諦めてしまうことにあります。
 
 
どうせもう身長は伸びない、とか、遺伝でそもそも身長が伸びない体質だから、と諦めてしまうことで、子供にとってのセルフイメージが下がってしまうのです。
 
 
今回はそんな身長コンプレックスを克服すべく対策方法をいくつか挙げてみました。

身長コンプレックスを克服する方法とは?

身長コンプレックスを克服する方法として3つ挙げました。
 
子供

1.身長が低いことをチャームポイントと捉える

これは気の持ちようですか、とても重要なことです。
 
 
元AKB48の大島優子さんも、かつてあるラジオ番組で言っていたのですが、身長が小さいことを逆手に、チャームポイントと捉えることが大事ということです。
 
 
その時はこんな風におっしゃっていました。

コンプレックスはときにチャームポイントになる。自分よりも明らかに、世の中の男性は大きいじゃないですか。

引用:ラジオ番組『たまむすび』

大島優子さん自身、身長は152cmということで、その説得力も感じ取れます。
 
 
結局、大きい人もいれば小さい人もいて、それぞれにプラスな面があることをまずは認識することです。
 
 
子供は客観視する機会としては、親からの言葉なので、子供にぜひ、小さいこともチャームポイントだと伝えてあげましょう。
 

2.同じ悩みを抱える人と仲間意識を持つ

これは傷の舐め合いと言ってはなんですが、自分と同じような人が他にもいる、ということを知ると、子供も安心できます。
 
 
身長が高い人と比較をするとコンプレックスを感じるわけで、同じように身長が小さい人とのコミュニケーションにより、気にならなくなるということもあります。
 
 
同じ悩みを持つことで、身長が高い人を卑下してはいけませんが、一緒に成長のために頑張ろうという意識もいいですね。
 

3.身長を伸ばす努力をする

これはもう前向きになって取り組むほかありません。
 
 
身長を伸ばす基本的な食事、睡眠、運動を実践することは当然ではありますが、改めて見直すことも大事です。
 
 
参考記事:子供の成長のために親ができること
 
 
これらを実践してでも身長に対してコンプレックスを持ってしまうのであれば、身長を伸ばすサプリメントを飲んでみることで、子供が安心します。
 
 
身長サプリをむやみに飲むのではなく、子供のタイプに合わせてサプリメントを検討するといいです。
 
 
参考記事:小学生・中学生向け身長サプリメントランキング
 
 
ご飯もきちんと食べるし、しっかり夜も寝ているし、運動もきちんとしているはずなのに身長がなかなか伸びないという子供は、食事からの摂取が難しいアルギニンが不足している可能性があります。
 
 
アルギニンをしっかり摂取できるサプリとしては、ドクターセノビル(Dr.Senobiru)が挙げられます。
 
 
 
参考記事:ドクターセノビルの評判まとめ!飲んでみた人の感想を参考に
 
 
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