身長が低くて、なかなか自信が無い、という人もいるかもしれません。

今回は、自身の身長の低さをカバーすべく、
服装を工夫することで自身を取り戻したAさん(女性・23歳)の体験談を
ご紹介いたします。

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インターネットで身長が低い悩み解決方法を模索

投稿者:Aさん(女性・23歳)

私は小さいころから身長が低いことを気にして生活していました。
保育園に通っているころから身長順に並ぶと、
一番前が定番で高校生になっても小さいままでした。

親もそれほど身長が大きいというわけではありませんが、
私は成長期を過ぎても150cmに満たなかったので、
身長が低いことが毎日気になって仕方ありませんでした。

そこで、インターネットなどで身長が低いことを検索すると、
成長期が過ぎても身長は伸びる」こともある、という記事を見つけました。

ストレッチなので体を伸ばすことや、
朝起きた時にジャンプすると、身長が伸びることがある、
などといった記事が書かれていたので、
一時期ストレッチや起床時には毎日ジャンプすることを続けたりしていました。

ジャンプ

また、調べてみると、骨端線というところの成長が身長が伸びるカギということで、
人によってはで20代前後までは身長が伸びる可能性があるといわれているようです。

参考記事:バスケットボールを始めて身長が伸びたryogaさんの体験談

健康的な生活習慣とヨガなどのストレッチを続けていると、
身長が伸びたかということは実際そんなに感じることはありませんでしたが、
体が健康的になってきたことはよく覚えています。

さらに私の家系はO脚が多く、
私もかなりはっきりとわかるO脚でした。

インターネットではO脚や猫背を治すことで、
人によっては1cmから8cm身長が伸びると書かれていたので、
これは私にぴったりだと思い、さっそく整骨院に行きました。

参考記事:O脚と猫背を改善すれば身長が伸びるんです

自分でもO脚を悩んでいたこともあったので,
ちょうどいいかなと思っていったのですが、
そう簡単にはO脚が治るというわけではなかったです。

何回か整骨院や整体などに通っては、
自宅でもストレッチなども行いました。

3か月ぐらい続けていたと思います。

努力の末、O脚の改善から身長が伸びた

すると、悩んでいたO脚がだんだん改善されてきたのが実感できるようになってきました。
身長も私の場合かなりのO脚だったということもあって2cm伸びたんです。

私にとってはかなり大きい2cmでとてもうれしかったです。
やっと150cmに届くぐらいの身長になって、
自分の中で自信を持てるようになってきました。

成長期を過ぎても身長が伸びるとは思っていなかったので、
地道にストレッチなどに取り組んでよかったなと思いました。

ストレッチ

骨の成長が起こるのは寝ているときが大半を占めているということで、
考えてみれは成長痛があったのもいつも夜だったなと思いました。

眠りについてしまえば気付かないけれど、
成長痛があった時はいつも母親にさすってもらっていたことを
思い出し懐かしくなりました。

睡眠をとるということであっても、
大人になっても骨の成長には重要なことだということでした。

服装を工夫することで自信を取り戻すことができた

身長が低いことで悩んでいたことはもう一つありました。

それは、服装です。

身長が低いので、もちろんロングスカートなどは似合わなかったので、
いかに身長を高く見せるかということに注目し、
オシャレに気を遣うようになってからは何度も服装で悩みました。

低身長に悩んでいる方向けの雑誌の特集の記事などもたくさん見ました。

そこで私が今でも行っているのが、
ストール帽子マフラーを身につけることにより、
視線を上に持っていくということです。

マフラー

体の上の方に目につくものを身につけることで、
上目線をに持っていくようにしています。

もちろん、それだけでは身長が高くなったわけではありませんが、
印象はかなり違ってくると思います。

それに加えて、ヒールの靴を履くことで、
見た目の身長をごまかしていました。

ヒール

ヒールのパンプスはもちろんスニーカーやブーツなどには、
インヒールを入れて履いていました。

ヒールだと疲れてしまうことが多かったのですが、
身長が低いということがコンプレックスだったのでいつもはいていました。

ずっと気にしていたことですが、
旦那さんは「小さくてかわいいんだからそんなに気にすることはないよ」
といってくれました。

私は旦那さんとの出合うことでコンプレックスだった身長の低さを、
長所としてとらえることもできるようになったので、
旦那さんには感謝しています。

身長が低いことには変わりないですが、
いろんなことを試してそれを続けることで、
変わることができるということは間違いないと思います。

そして、服装を変えるだけで、
こんなに自信もつくんだな、と実感した次第です。

何事も続けるということは自分自身のためにもなりますし、
その結果身長が伸びたら一石二鳥なので、
地味なことかもしれませんが、
私はこれからも服装を工夫し続けていきたいと思っています。

服装ひとつで印象も自信も変えられる

服装を変えるだけで自信を取り戻したAさんの体験談でした。

身長が低い私もそうですが、
身長が低い人には似合わない服装なので悩んでしまいますよね。

似合う似合わないもそうですが、
気に入った服があっても、そもそも自分にぴったりのサイズがなかったりして、
さらに悩んだりします。

そんな中Aさんは、ストールや帽子のような、
アイテムを身につけることでガラッと印象を変え、
それに伴い、自信もついてきたそうですね。

身長が低い人の悩みを解決する方法として、
実際の身長を伸ばすことだけが解決の糸口とも限らないんですね。

身長が低い人に似合う服装やアイテムもあると思うので、
もの選びと身につけ方を工夫してみてはいかがでしょうか。

    

 
 

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