身長をもっと伸ばしたい!という思いで色々試したけど、なかなか身長が伸びないと悩む方はとても多いと思います。
 
 
現に管理人の私もそうで、昔流行っていたセノビーという飲み物を飲んでみたり、川畑式身長法とやらを試したことがありました。
 
 
ですが、今は研究開発が進み、身長を伸ばす効果が期待されるサプリメントも続々と出てきています。
 
 
しかし、中には意を決して身長サプリメントを試してみたけど、全然身長が伸びない、と実感されている方もいると思います。
 
 
今回は、身長サプリメントを飲んでみたけど身長が伸びなかったという方向けに、効果が出なかった3つの理由と対策についてまとめてみました。
 
 

スポンサーリンク

身長サプリメントを飲んでも伸びなかった理由

 
 
身長サプリメントを飲んでみたけど、全然身長が伸びなかったという人にヒアリングしてみると、大きく3つの理由だと思うという声が挙げられます。
 
 

・身長サプリメントを試す時期が遅かった
・身長サプリメントを飲むのを止めてしまった
・効果が出ないサプリメントを選んでいた

 
 
これらについて一つずつ検証してきます。
 
 

身長サプリメントを試す時期が遅かった

 
 
これは年齢的なものがあるので、如何ともしがたい部分ではあります。
 
 
例えば、成長期前後の子供と成人の人とでは、身長が伸びに関して言えば前者の子供の方が当然伸びる可能性は大きくなってきます。
 
 
もちろん、成人になったからといって全く伸びないかというとそういうわけではありませんが、年齢を重ねるにつれて脚の骨端線と呼ばれる軟骨部分が閉じてしまっている可能性が高いです。
 
 

 
 
骨端線が閉じる平均的な年齢は、男性で18歳前後、女性で16歳前後と言われています。
 
 
身長の伸びが止まる一番の原因でもあるので、年齢によって身長サプリメントの効果が実感できない可能性は高いです。
 
 
一方で、成人以降も身長が伸びている報告もあります。
 
 
参考記事:30代男性の身長を伸ばす方法は断食が有効だった!
 
 
参考記事:大学生まで身長が伸びたSさんの体験談
 
 
成人以降になると、身長サプリメントによる体の内面強化もさることながら、姿勢背伸びで身長を伸ばしていくことが有効と考えられます。
 
 
骨端線が閉じると言われる16~18歳あたりまでであれば、身長サプリメントの効果が実感できないとすると、年齢以外の下記に記載する残りの2つが原因とも考えられます。
 
 

では、子供はいつから身長サプリメントを試せるのか

 
 
身長サプリメントの効果を最大限発揮するには16~18歳まで述べましたが、では、子供はいつから飲めるのでしょうか。
 
 
子供といっても、あまりに小さい頃からでは、体への負担もあるのでは、と不安な方もいると思います。
 
 
結論からいうと、9歳ころからがベストです。
 
 

 
 
飲む身長サプリメントにもよりますが、私が推奨するドクターセノビルでは、下記の記事の通り9歳頃から飲めます。
 
 
参考記事:ドクターセノビルは何歳から飲んで大丈夫?
 
 
アスミールの場合は、アミノ酸であるアルギニンよりもカルシウムなどを多く含んでいるので、6歳前後からでも大丈夫だと思います。
 
 
参考記事:アスミールはいつから飲めばいいのか?何歳から飲んでも大丈夫か?
 
 
身長サプリメントを飲んで効果を実感したいのであれば、成長期前を目安に始めてみましょう。
 
 

身長サプリメントを飲むのを止めてしまった

 
 
年齢的にも思春期・成長期前なのに、身長サプリメントの効果が実感できなかったという人に多く見られるのが、サプリメントを飲むのを止めてしまって続けられないという例です。
 
 
身長サプリメントにあまりに期待しすぎて、1週間程度飲んだけど全然伸びない、と嘆く人がいます。
 
 
それもそのはずです。
 
 
身長サプリメントは1週間程度では、目に見えた効果は出ません。
 
 
むしろ、1週間でぐんぐん伸びるサプリメントであったとしたら、それは配合成分を疑った方がいいです。
 
 
海外製のサプリメントなどではあり得るかもしれませんが、私は一切おすすめしません。
 
 
では、どのくらいの期間を見て身長サプリメントを試せばいいのかというと、短く見積もって6ヶ月は飲み続けてみましょう。
 
 
1週間や1ヶ月飲んでみて効果が出ないと、身長サプリメントに効果がないとも思いがちですが、実際は長い目でじわじわ伸びてくるものです。
 
 
本当は身長が伸びるのに、その前にやめてしまうことほど勿体ないことはないですよね。
 
 
焦らず続けてみることが大切ですので、飲むのをやめてしまった人はもう一度始めてみるのもいいかもしれません。
 
 

効果が出ないサプリメントを選んでいた

 
 
これが一番勿体ない理由です。
 
 
そもそも身長が伸びる期待ができないサプリメントを選んでしまっていたら、いくら飲み続けていても身長が伸びることはありません。
 
 
一番重要なのは、身長を伸ばすためにどんな栄養素を含むものを選ぶかがポイントになってきます。
 
 
よくある誤解としては、身長伸ばす=カルシウムというイメージです。
 
 
参考記事:身長サプリメントの効果が出ない理由はカルシウム量で選ぶからです
 
 

 
 
それは、カルシウムはあくまでも骨を強化する栄養素ではありますが、骨を作っていくものではないからです。
 
 
カルシウムさえ取っていれば身長が伸びる、というのは極端だということです。
 
 
身長を伸ばすために必要なのは、たんぱく質やビタミンなども必要になってきますが、それ以外にも効果が期待される栄養素があります。
 
 
それはアルギニンです。
 
 
参考記事:身長を伸ばすサプリメントの決め手はアルギニン!
 
 
このアルギニンは、特に子供の体内では作り上げることができないアミノ酸です。
 
 
アルギニンが身長を伸ばす効果が期待されるのは、成長ホルモンの分泌をサポートしてくれることが挙げられます。
 
 
かといって、こちらもカルシウム同様、アルギニンさえ摂取できれば身長が伸びるというわけではないことが留意しておくべきです。
 
 

身長サプリメントで伸びなかった人が効果を実感するためのサプリの選び方

 
 
身長サプリメントで効果が実感できなかった理由を挙げてきましたが、その効果を実感するためにできることについてです。
 
 

・成長期前から飲む
・身長サプリメントを飲み続ける
・アルギニンを中心にバランスよく栄養素を含むサプリメントを選ぶ

 
 
ここで、正しいサプリを選ぶために私がおすすめするのが、アルギニンを多く含むドクターセノビルです。
 
 
参考記事:ドクターセノビルの評判まとめ!飲んでみた人の感想を参考に
  
 
ドクターセノビルは、食事からの十分な摂取や体内での生成が難しいアルギニンを1日分で5000mg摂取できることが特徴です。
 
 
成長するために必要なアルギニン量が1日で5000mgと言われているので、まさにアルギニンを必要量摂取するには効果的なサプリメントになります。
 
 
また、ドクターセノビルは、定期購入であれば初月分を半額でできる上に、60日間の返金保証がついているので、安心して飲むことができます。
 
 
身長サプリメントで伸びなかった経験をされている方は、リベンジの意味も込めてまずは試してみてはいかがでしょうか。
  
 
➡︎ドクターセノビルの詳細はこちら
 
 

    

 
 

おすすめの身長サプリメントをランキングで紹介!あなたにピッタリの身長サプリメントはこちらから!

   

子供の身長を伸ばすサプリメントランキング

  • ドクターセノビル(Dr.Senobiru)

    ドクターセノビル(Dr.senobiru)

    60日間の全額返金保証付き!食事からの摂取が難しいアルギニン豊富な安心・安全サプリメント 身長を伸ばす効果が期待されるアルギニンを、1日に5000mg以上摂取可能。グレープフルーツ味の粉末タイプで、さらに国内製造なのも安心して飲めます。60日間の返金保証対応付きなのが安心して試せる決め手の1つ!  

     
    栄養素
    飲みやすさ
    価格
    返金保証
    評価
    公式サイトはこちら
  • アスミール

    アスミール

    牛乳嫌いや好き嫌いが多い子供向け!バランス良く栄養補給したい方に トリプルカルシウムや11種類のビタミンを配合。牛乳嫌いでも飲めるココア味に仕上げています。アルギニン特化ではありませんが、成長に必要な栄養素を一通り摂取可能。低コストで飲めるのも嬉しいサプリメント。  

     
    栄養素
    飲みやすさ
    価格
    返金保証
    評価
    ×
    公式サイトはこちら
  • フィジカルB

    フィジカルB

    野菜嫌いの味方!スピルリナで一気に栄養摂取を 50種類以上の栄養成分を含むスピルリナを豊富に配合。バランスの良い栄養素がウリの1つ。売り上げ多数のため、商品供給が追いつかない時期も。成長サポートのための栄養素を一気に摂取できます。ただし、独特な深緑色に抵抗を覚える子供も?  

     
    栄養素
    飲みやすさ
    価格
    返金保証
    評価
    公式サイトはこちら

スポンサーリンク

コメントを残す